Wie pferdegestütztes Coaching dir helfen kann, dir endlich Pausen zu gönnen, die du so dringend brauchst…
… und warum es dir schwer fällt, einfach mal nichts zu tun
Blöd nur, dass es dann meist spät am Abend war und meine Pause darin bestand, schlafen zu gehen. Kommt dir das irgendwie bekannt vor? Fällt es dir wirklich schwer, bewusst Pausen einzulegen oder hast du ständig ein schlechtes Gewissen, wenn du dir einen Moment der Ruhe gönnst? Kreisen Gedanken in deinem Kopf, die lauten: „ich müsste doch noch…“? Dann solltest du unbedingt weiter lesen…
Warum oft tief sitzende Glaubenssätze „Schuld“ daran sind
Wenn du dir keine Pausen erlaubst oder nur mit schlechtem Gewissen ertragen kannst, dann läuft in deinem Unterbewusstsein sehr wahrscheinlich ein tief verankerter Prozess ab, den es aufzulösen gilt. Tief sitzende Glaubenssätze hindern dich daran, dir guten Gewissens einen Moment der Ruhe zu gönnen. Schon in frühester Kindheit haben wir durch unsere Eltern, Lehrer, nahe Verwandte, eine nicht immer ganz gesunde Konditionierung erfahren. Das heißt nicht, dass unsere Bezugspersonen uns dies „absichtlich“ mitgegeben haben. In den meisten Fällen haben sich Überzeugungen in unserem Unterbewusstsein abgespeichert, weil wir aufgrund einer bestimmten Erfahrung etwas geschlussfolgert haben. Diese tiefen Überzeugungen nennt man Glaubenssätze.
Inzwischen weiß ich, wie wichtig und wohltuend Pausen sind.
Es wäre mir aber nicht gelungen, bewusst Pausen zu machen, wenn ich nicht meine tiefsitzenden Glaubenssätze entlarvt und transformiert hätte. Es ist okay, einfach mal nichts zu tun. Nur der, der Pausen macht, hat die Kraft zu wachsen.
Glaubenssätze im Coaching mit Pferden auflösen
Pferde geben uns unmittelbar wertfreies Feedback und zeigen uns auf, wo unsere Körpersprache mit dem, was wir verbal ausdrücken, nicht übereinstimmt. Wenn tief verankerte Glaubenssätze dich blockieren, können die Pferde das sehr deutlich spüren und anhand ihrer Reaktion aufzeigen. In der pferdegestützten Intervention entlarven wir deine blockierenden Glaubenssätze u.a. anhand gezielter Fragetechniken und kinesiologischen Tests. Gleichzeitig zeige ich dir, wie du deine Glaubenssätze nachhaltig auflösen kannst.
Willst du dich endlich von deinen hinderlichen Glaubenssätzen befreien? Dann melde dich jetzt zum pferdegestützten Coaching an:
Es ist okay, einfach mal nichts zu tun
