Pferdegestütztes Achtsamkeits-Coaching
Die meisten Menschen kennen es: Der Tag ist vollgepackt mit Terminen und Verpflichtungen, denen man irgendwie nachgehen muss. Manche Dinge in unserem Alltag laufen ganz mechanisch ab, ohne, dass wir noch bewusst über die Situation nachdenken müssen. Währenddessen telefonieren wir mit Freunden, beantworten Nachrichten oder checken die neuesten Posts auf Social Media. Wir hängen mit unseren Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft fest. Das führt jedoch dazu, dass wir nicht mehr präsent im Augenblick sind, sondern wir sind mit unseren Gedanken überall und nirgendwo zugleich. Achtsamkeit bedeutet, auf den Moment im Hier und Jetzt zu achten und ihn nicht zu bewerten.
→ Buchbar als Gruppen-Intensiv Seminar (3-8 Personen) oder als Einzelcoaching
Lass dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und sichere dir deinen Platz beim Intensivseminar!
Pferde sind stets im Hier und Jetzt. Lass dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit von den Pferden begleiten und lerne, dein Wohlbefinden zu steigern. Wäre es nicht schön, wieder mehr genießen zu können, anstatt jetzt schon an morgen zu denken?
